グリコーゲン！

2008年3月16日スポーツ

今日もハーフマラソン。
先月の失敗を糧に、少ないながらもトレーニングをして参りましたが、今回もラストでガス欠となりました。一生走り続けるために、これから少し練習の仕方を変えて（少ない時間ですが）取り組む所存。

ガス欠とは、体内のブドウ糖がなくなり筋肉を動かすことが非常にできづらい状態をいう。さらには、胃の中で盛んに胃液が分泌されるとともに、堤防でのバーベキューの香りが一層脳を刺激するものの、なんら解決できない状態。

上の話となんも関係ないけど、ローソンでグリコパン、ビスコパンが発売されるそうな。これは買いですな。