「熟」という言葉が浮かんだ
2007年1月28日 スポーツ コメント (8)今日はハーフマラソンでした。
15キロくらいから脱水症状になり、20キロくらいにはもうまっすぐ歩くこともできなくなって、視界が狭くなってしまい、ゴール目前で救護車に乗るという、人生初の失態を犯してしまいました。これは普段のおこないからきているので、見直していきたいと思います。
ちなみにゴールでもらったアミノバリュー500mlは3秒でなくなりました。
筋肉痛はそんなにないからやっぱり前日に飲んだビールのせいかなあ。まあ、うまく体内の調整ができる体ではなかったということだけは確かだね。
15キロくらいから脱水症状になり、20キロくらいにはもうまっすぐ歩くこともできなくなって、視界が狭くなってしまい、ゴール目前で救護車に乗るという、人生初の失態を犯してしまいました。これは普段のおこないからきているので、見直していきたいと思います。
ちなみにゴールでもらったアミノバリュー500mlは3秒でなくなりました。
筋肉痛はそんなにないからやっぱり前日に飲んだビールのせいかなあ。まあ、うまく体内の調整ができる体ではなかったということだけは確かだね。
コメント
あんな距離を走ってた自分が信じられへんね。
頑張って、体力戻し中。
あと、誕生日おめでと。
いつか一緒に走れる日がくるかな〜。
そうそう、誕生日やね。おめでとう。
私からしたら、それだけの距離を走れるだけで尊敬します。
ロングは超苦手でしたからね〜・・・
でも、ゆ〜っくりで良いので、いつかはハーフ走ってみたいなぁ〜