こないだNHKを見てたら偶然やってて一緒にピラティスしてみた。確かに気張ることなくじんわり鍛えるというか整えるというかそんなあんばい。
最近帰り道、「今日の晩ご飯どうしよっかな〜」と考える。今日なんか、家にあるレトルトカレーにスーパーでトンカツを買ってきてカツカレーにしよう！というメニューが頭の中で完成したときスカッとした！よっしゃこれや！みたいな。（完成というほどたいそうなメニューやないけど）
こないだNHKを見てたら偶然やってて一緒にピラティスしてみた。確かに気張ることなくじんわり鍛えるというか整えるというかそんなあんばい。
最近帰り道、「今日の晩ご飯どうしよっかな〜」と考える。今日なんか、家にあるレトルトカレーにスーパーでトンカツを買ってきてカツカレーにしよう！というメニューが頭の中で完成したときスカッとした！よっしゃこれや！みたいな。（完成というほどたいそうなメニューやないけど）
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